冬季怎么缓解皮肤干燥好

　　冬季由于天气寒冷，使本来皮肤就很干的鱼鳞病患者变得更加的干燥了，那么鱼鳞病冬季怎么缓解干燥？听听兰州北大皮肤专科医生的讲解建议。

　　医生告诉我们，鱼鳞病一般都会表现为皮肤干燥，冬季的时候由于天气寒冷，使得本来皮肤就很干的鱼鳞病患者变得更加的干燥了。医生认为冬季缓解皮肤干燥的措施可有以下几种：

　　科学洗浴：洗澡的时候要注意以下几点，忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。洗浴之后可以擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等来滋润皮肤，这样也可以保持皮肤的湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　保温防寒：冬季的时候气温低下，这个时候皮肤裸露部位比较容易冻伤，尤其是如手部、头部、颈部等。因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖。

　　避免使用劣质化妆品：劣质化妆品因质地不纯或含铅重，而且对皮肤也会有毒害作用。而且还有的化妆品会含有一些比较容易致过敏的香料，这些都易对皮肤造成伤害。

　　穿着宜柔和。冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等，而且也要注意衣服的搭配。

　　进行皮肤锻炼：可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者是坚持洗冷水脸，冷水擦身，这样可以加强皮肤的锻炼。

　　注重食物保健：冬季可以多吃一些富含维A的食物，比如猪肝、禽蛋、鱼肝油等等。同时还可以多吃芝麻、黄豆、花生等食物。

　　及时治疗：以上的方法只能对鱼鳞病患者的皮肤干燥起到缓解的作用，只有通过比较好合理的治疗，才能真正的起到根本上的作用，因此患有鱼鳞病应及时到比较好专科进行治疗。