很多人都有着脱发的烦恼，特别是到夏季的时候脱发更容易发生，兰州北大皮肤专科医生介绍，脱发是一种正常的生理状态，每天掉落100跟左右在正常范围内，但是一旦大量的脱发，那就不正常了，随着社会的发展，人们生活节奏的加快，脱发患者也越来越多，那么，怎样才能预防脱发？
针对上述提出的问题，我们
兰州北大皮肤专科皮肤医生指出，脱发的预防首先应该做好以下几点：
(1) 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。
(2) 戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
(3) 不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。
(4) 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
(5) 勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
(6) 烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。
(7) 不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。
(8) 节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。
(9) 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
生化三联综合方法：光化、自体细胞修复、生物三项方法联合治疗脂溢性脱发
脂溢性脱发，又称雄激素性脱发，其发病原因在于皮脂分泌过旺，由于雄性激素旺盛，“内火”上窜，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，堵塞和压迫毛发乳头，致使血液循环不足影响发根生长。所以，治脂溢性脱发先要控制住“脂溢”。
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