冬季洗澡过于频繁容易患上湿疹

　　“一般情况下，因为老人的皮脂腺分泌功能开始退化以及幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全，他们才是冬季皮炎的主要受害者。可较近，由于不少市民洗澡过于频繁，并且还经常使用碱性较强的肥皂或者沐浴露来进行洗浴，使得不少年轻人也患上了冬季皮炎。”

　　快节奏的生活和便利的生活条件增加了人们的洗澡频，频繁洗澡的人高的频会达到每日一次甚至两三次，医生指出，频繁洗澡会导致皮肤病。

　　频繁的洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎;用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。而较近的这项研究明确显示经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降，各种随之而来的炎症日积月累下的产物就是——皮肤癌。

　　频繁洗澡可能会导致皮肤更敏感，特别是皮脂腺分泌不太活跃的老人，更容易患上湿疹。

　　不少专业医学人士认为，从天天洗澡减少到每周两三次，对皮肤和身体都有好处。大多数湿疹发生在背部。这是因为洗头时，化学成分过高的洗发露会冲洗掉皮肤表面油脂，使皮肤更加干燥、易受刺激。目前，有不少科学家认为，现代的身体清洁用品化学成分越来越高，会破坏人体表面的有益菌落，加速有害细菌的滋生。

　　饮食方面，医生建议多食动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A食物和芝麻、花生、黄豆、黑豆等富含亚油酸食物，因为这两类食物较能滋润肌肤。其次，要多喝水，多吃胡萝卜、南瓜、新鲜蔬菜和水果等，以缓解肌肤缺水症状。此外，还要避免过多食用海鲜、羊肉、辣椒、牛肉以及饮用酒类、浓茶、咖啡等刺激性食物。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：频繁洗澡是湿疹的高发因素之一，这就要求我们学会洗澡，一周两到三次是比较好的选择，同时，在洗澡时也不要应用过多的清洁类化学物品，沐浴液，肥皂等。适当的冲洗，不要太用力，以免导致皮肤破损。