青春痘是一种发病较高的皮肤疾病，特别在少男少女中，很多人都因为脸上冒出青春痘感到苦恼，这给广大的年轻患者造成了较大的精神负担，病情严重的患者甚至可能因此病而面部毁容，如果处理不当患者的病情会更加严重，那么，青春痘患者应该怎么护理皮肤？下面兰州北大皮肤专科的医生就为大家详细介绍。
首先，患者要形成良好的生活习惯，不要老是用手碰脸因为手上会有细菌，会感染面部肌肤，这就要求我们平时要勤于洗手，保持面部皮肤的干净，洗脸的时候较好使用温和的护肤品以及温水，不能使用温度过高的热水和刺激性的清洁产品，这会给我们的皮肤带来刺激和负担，加重病情。
其次，患者要注意平时的饮食习惯，多补充富含锌的食物，比如玉米、蘑菇、扇贝，因为锌可以促进患处的恢复、增强患者的身体抵抗力。患者还要多吃水果和蔬菜，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。
患者要有一个良好的心态，每天都要开开心心的，不能处于精神紧张的状态，这会让患者失眠，患者一定要每天充足的睡眠时间，这有利于患者皮肤的修复，如果患者经常熬夜就会引发病情加重。
以上就是兰州北大皮肤专科的医生对“青春痘患者应该怎么护理皮肤”的介绍，如果你还有不清楚的地方，可以点击在线咨询进行询问。
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