一、青春痘患者不能吃辛辣油炸类食物：辛辣和油炸食品都是具有很轻刺激性的食物，像辣椒，炸鸡，薯片等，它们会使人体内油脂的分泌增加，从而使分泌物堵塞毛孔，进而会加重青春痘的病情。
二、青春痘患者不能吃腥发类食物：腥发类食物包括海鲜类食品，如鱼、虾和贝类等;肉类中如羊肉、狗肉等。它们这类食物一般会引起患者皮肤过敏，从而引起身体的炎症，会导致青春痘的产生或加重。
三、青春痘患者不能吃高脂类食物：高脂类食物有肥肉、鸡蛋、奶油等，它们含有大量的脂肪，食用后会使患者的皮脂腺分泌旺盛，同时这类食物会释放出大量的热量，导致青春痘的病情更加严重。
四、青春痘患者不能吃高糖类食物：高糖类食物如白砂糖、糖果，巧克力等，这些甜甜食品，会加速人体内的新陈代谢，从而使皮脂腺分泌皮脂增多，患处皮肤来不及清洁，就会堵塞毛孔，加快青春痘的生长。
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