生活中预防青春痘需要注意哪些？这是很多患者所关心的一个问题，青春痘严重影响美观，也严重影响患者的身心健康。患者们常常会因为青春痘而造成严重的挫折。所以，青春痘的预防是一件不可以小视的事情。那么，到底生活中预防青春痘需要注意哪些呢？对于这个问题，兰州皮肤比较好的专科医生为大家做出了详细介绍。
生活中预防青春痘需要注意哪些？
兰州皮肤病专科医生介绍，特别是现代社会生活中，环境变化较大，人们很容易接触到各种引发青春痘的刺激，所以，青春痘的预防工作，一定要在多方面格外注意：
一、少吃辛辣油腻及甜食。这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
二、避免不良刺激：如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。
三、切忌擅自用药：一些患者急于止痒消炎，便自行用药。能获得暂时效果的，多半是激素类药物。不能治疗青春痘，而且较终还是会导致病情恶化。
四、保持皮肤清洁：要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。
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