青春痘皮肤如何护理才好？这是很多青春痘患者所关心的问题，大部分的青春痘患者都是由于自己没有护理完善和科学所致，那如何护理青春痘呢?深圳皮肤专科医生表示，预防青春痘的方法有很多，那么，到底青春痘皮肤如何护理才好呢？针对这个问题，下面一起来看看兰州皮肤比较好的专科医生的详细介绍。
青春痘皮肤如何护理才好？兰州皮肤病专科医生介绍，青春痘的产生非常影响外部美观，给患者带来身心健康的损伤，医生指出具体如下：
1、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。
2、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
3、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。
4、千万不要随意用手挤压青春痘， 用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
5、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
6、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。
7、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，而热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。
温馨提醒：以上就是兰州北大皮肤专科医生关于“青春痘皮肤如何护理才好”问题的相关介绍，相信通过以上医生的详细介绍，大家对于这个问题已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！
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