斑秃的发生让很多患者不已，自己的工作和生活都受到了影响，如果知道一些知识，那对患者是非常有帮助的。那么，生活中预防斑秃反复的方法有哪些?
斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，其急切心情可以理解。不过，斑秃患者应该知道这样一个事实:斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以或部分自然治好。
因此，斑秃患者应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦急，对治症要充满信心，积较消除脱发带来的消较情绪及精神负担。
斑秃患者头皮较忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。斑秃应注意什么?根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有较大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。
斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后看好的难度，还会增加反反复作的概。
生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应充足的睡眠，忌疲劳过度。
兰州北大皮肤专科医生提醒您：及早就医，及早康复。就医请选择比较好、专业的专科，以免耽误您的病情。
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